Para reparar os danos causados pelo consumo exagerado nas festas de fim de ano, prefira um cardápio leve no dia seguinte, hidrate-se bem e tome bastante chá - ele ajuda a desintoxicar, eliminar o excesso de líquidos e estimular o funcionamento dos órgãos, além de permitir que você controle a ansiedade e desacelere um pouco.
SUGESTÕES
Para quem comeu gordura em excesso
Comer demais, principalmente se os pratos forem gordurosos, pode causar desconfortos. Para amenizar o mal-estar, opte pelo chá de hortelã ou menta, que melhora o funcionamento do intestino e alivia a azia causada pela indigestão.
Para quem exagerou na dose
Sentindo os reflexos no álcool mesmo horas depois dos brindes? Prepare um chá de alfazema. Essa erva é tiro e queda contra a insônia e a dor de cabeça.
Para desintoxicar o corpo
Para fazer uma faxina geral no organismo, tome chá de erva-cidreira. Além de purificar o corpo e eliminar toxinas, ela tem ação calmante.
Para eliminar líquidos e desinchar
Guaraná promove uma verdadeira limpeza no organismo, purificando os rins e eliminando líquidos retidos.
Para ter pique para voltar ao trabalho
Falta gás para voltar à rotina de trabalho? Para conquistar uma dose extra de energia, aposte no ginseng coreano. Ele tem propriedades estimulantes.
COMO PREPARAR O CHÁ
Quando a água entrar em ebulição acrescente a erva, tampe e deixe decantar de três a cinco minutos.
Dê preferência às ervas naturais em vez de sachês.
Evite adicionar açúcar para não alterar paladar. Mel é melhor opção
SUGESTÕES
Para quem comeu gordura em excesso
Comer demais, principalmente se os pratos forem gordurosos, pode causar desconfortos. Para amenizar o mal-estar, opte pelo chá de hortelã ou menta, que melhora o funcionamento do intestino e alivia a azia causada pela indigestão.
Para quem exagerou na dose
Sentindo os reflexos no álcool mesmo horas depois dos brindes? Prepare um chá de alfazema. Essa erva é tiro e queda contra a insônia e a dor de cabeça.
Para desintoxicar o corpo
Para fazer uma faxina geral no organismo, tome chá de erva-cidreira. Além de purificar o corpo e eliminar toxinas, ela tem ação calmante.
Para eliminar líquidos e desinchar
Guaraná promove uma verdadeira limpeza no organismo, purificando os rins e eliminando líquidos retidos.
Para ter pique para voltar ao trabalho
Falta gás para voltar à rotina de trabalho? Para conquistar uma dose extra de energia, aposte no ginseng coreano. Ele tem propriedades estimulantes.
COMO PREPARAR O CHÁ
Quando a água entrar em ebulição acrescente a erva, tampe e deixe decantar de três a cinco minutos.
Dê preferência às ervas naturais em vez de sachês.
Evite adicionar açúcar para não alterar paladar. Mel é melhor opção
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