quarta-feira, 7 de outubro de 2009

( Cura Pela Natureza ) Chá verde emagrece?

Não. O chá verde é rico em antioxidantes que protegem contra o envelhecimento celular.

Ele é conhecido também por acelerar o metabolismo e, consequentemente, queimar mais calorias.

Entretanto, esse efeito conhecido como termogênese é encontrado em todos os alimentos já que, para metabolizar, são gastas calorias com a digestão e absorção de nutrientes.

Esse aumento no metabolismo não é suficiente para ocorrer o emagrecimento apenas pela ingestão do chá. A alimentação deverá sofrer modificações para que haja a eliminação de peso.
Com informação da Revista Minha Vida.

Nenhum comentário: