segunda-feira, 25 de julho de 2011

( Cura Pela Natureza ) Sete passos para evitar Alzheimer

De acordo com o estudo dos cientistas da Universidade da Califórnia, em São Francisco, a metade dos casos da doença no mundo se devem a falta de medidas de saúde.

As causas do mal de Alzheimer, forma mais comum de demência, ainda não são totalmente conhecidas.

Mas, os estudos demonstraram que vários fatores estão ligados à doença, incluindo fatores genéticos, idade e estilo de vida.

Mas, até o momento, não estava claro até que ponto uma pessoa poderia evitar o Alzheimer modificando algum destes fatores de risco.

Os cientistas calcularam a porcentagem global de casos de Alzheimer que poderiam ser atribuídos a diabetes, hipertensão, obesidade, tabagismo, depressão, baixo nível de educação e falta de atividade física.

Sete passos para evitar Alzheimer

Praticar mais atividade física
Não fumar
Ter uma dieta saudável
Controlar a pressão arterial
Evitar o diabetes
Combater a depressão
Aumentar o nível de educação
Os resultados mostraram que a metade dos casos da doença no mundo parecem ser causados por estes fatores, que estão ligados ao estilo de vida e podem ser modificados. Continuar lendo

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